食得smart:三色藜麥高纖抗氧化- 20220822 - 副刊 - 明報新聞網


8/21/2022 12:00:00 AM2 years 8 months ago
by https://www.facebook.com/mingpaoinews

【明報專訊】講起藜麥,大家或會聯想它為「超級食物」。到底藜麥有什麼營養價值使其「超級」呢?

1002.81004.49GI5355GI 64vs.391.49vs.0.562.8vs.1.61.09vs.0.71 3DNA3E 45311045121020 2 quinoa1 10 1/3 67 1 1 1 1/8 1/3 1 1.1012 2. 3.1 4. 5. 6. bit.ly/3c1KpyS

full article...