Insonnia: cause, sintomi, rimedi e i 5 errori da non commettere più - la Repubblica

Dormire bene per molti è un miraggio. Abbiamo chiesto a una delle massime autorità in materia i segreti per tornare a riposare in modo soddisface…

Linsonnia, secondo le ultime stime, colpisce circa un terzo della popolazione mondiale, nel 10% in forma cronica. Ma qual è la differenza fra un disturbo del sonno lieve e quello che richiede linterv… [+276 chars]

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