To najgorsza pozycja dla kondycji i zdrowia. Dlaczego siedzenie jest zabójcze? - Interia Zdrowie

Poruszanie się samochodem, zamiast pieszo lub rowerem, długie siedzenie w pracy, a następnie odpoczynek przed telewizorem bądź komputerem - tak wygląda typowy dzień bardzo wielu Polaków. Niestety na dłuższą metę wiąże się to z rozwojem poważnych problemów ze …

Spis treci: Nie od dzi wiadomo, e brak ruchu sprzyja gromadzeniu si nadmiaru kilogramów i rozwojowi otyoci. Jeli na co dzie nie dostarcza si organizmowi odpowiedniej iloci aktywnoci fizycznej, a jed… [+4264 chars]

full article...