25%大腸癌，都因「1件事」沒做足，5種健康生活形態，降低23％罹癌風險 - Yahoo奇摩新聞

本文摘自<常春月刊> 現代人的生活模式不外乎是上班期間坐在辦公室桌前，一忙著起來連上廁所、倒水的時間都沒有，更遑論起身活動；回到家中，卸下一整天的辛勞，窩在沙發看電視是最舒服的，一整天下來，活動的時間算都算得出來。 身體活動量不足是全球死亡率的四大危險因子之一，大約21～25％的大腸癌肇因於運動量不足。運動可加速...

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