Treino no período menstrual: pode ou não? Entenda - Terra

Ginecologista e educador físico comentam sobre os efeitos que a atividade física pode gerar

Já esteve naqueles dias e ficou na dúvida se deveria ou não fazer exercícios? Pois bem, nessa fase, muitas mulheres se queixam de desânimo por conta da cólica, enquanto outras não sentem alteração al… [+3103 chars]

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