Colesterol elevado: la dieta que ayuda a reducir los niveles - Revista Semana

De 5 a 10 gramos (incluso más) de fibra soluble al día disminuyen el colesterol LDL.

El colesterol es una sustancia cerosa y parecida a la grasa que se encuentra en todas las células del cuerpo. Además, el organismo necesita algo de este para producir hormonas, vitamina D y sustancia… [+3814 chars]

full article...