Co daje 10 tysięcy kroków dziennie? - Ofeminin

Nie od dziś wiadomo, że wszelka aktywność fizyczna to znakomity sposób na utrzymanie zdrowia i szczupłej sylwetki oraz świetna forma spędzania wolnego czasu. Wiele osób myśli, że aby poprawić swój wyg...

Wielu osobom spacerowanie kojarzy si z do nieciekawym zajciem bd koniecznoci, zwizan np. z wyprowadzaniem psa. Tymczasem warto dowiedzie si, jakie s zalety spacerów oraz jak duy wpyw mog mie one na n… [+2954 chars]

full article...