Kā karstā laikā nemanot uzņemt pietiekami daudz šķidruma? Skaidro trenere Madara Meiere - tv3.lv - Izklaide

Kā skaidro fitnesa un uztura trenere Madara Meiere, būt veselīgam nozīmē, izmantot sava ķermeņa iespējas un saglabāt harmoniju starp ķermeni un prātu. Karstā laikā īpaši svarīgi pievērst uzmanību pašsajūtai un uzņemt šķidrumu pietiekamā daudzumā. Madara stāst…

Turpmk 8 videoatbilu srij portl tv3.lv Madara Meiere ststs, k bt veselgam un, esot harmonij ar sevi, vislabk izmantot sava ermea iespjas. Padomus par treniiem karst laik, mekl eit, bet to, k nenodart… [+1382 chars]

full article...