Fitness 2022: Mit diesen 3 Übungen bleiben Sie auch bei Hitze fit - Vital

Sein Sportprogramm bei Sommerhitze weiter durchzuziehen, fällt den meisten schwer. Wer allerdings nicht auf regelmäßige Bewegung verzichten und weiterhin trainieren möchte, sollte auf effektive, aber weniger schweißtreibende Übungen setzen. So bleiben Sie auc…

Wenn die Temperaturen die 30 Grad-Marke knacken, haben verständlicherweise die wenigsten von uns Lust im Gym zu schwitzen oder im Park eine Runde Joggen zu gehen. Doch spätestens nach ein paar Wochen… [+2864 chars]

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