瘦27kg健身教練精選5招！運動8分鐘燃脂數小時、打造零小腹S型腰線 - HiNet 新聞社群

【早安健康／蔡經謙報導】想瘦身、減脂維持身材是不少民眾的願望，然而總是時不時卡關，不僅恐令自己消沉，也會漸漸地失去瘦身的動力。身高153cm的日本教身教練津村美緒，卻曾有重達74kg的紀錄，如今不僅順...

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