Gagner du muscle : la fréquence et non l'intensité de l'exercice est déterminante - Presse santé

Une étude suggère que de courtes rafales d'exercice quotidien peuvent être plus bénéfiques pour les muscles. Une nouvelle étude révèle que faire de l'exercice brièvement cinq jours par semaine pourrai

Une étude suggère que de courtes rafales dexercice quotidien peuvent être plus bénéfiques pour les muscles. Une nouvelle étude révèle que faire de lexercice brièvement cinq jours par semaine pourrait… [+4789 chars]

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