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COVID-193646115~20 WHO2030 COVID-19COVID-1920(WHO)Immunization Agenda 2030(vaccination coverage across the life-course) 5015% COVID-195015%21%6 50078 () GSK(Mick Stanley)
好處1:抑制慢性發炎 我們全身的每個細胞,幾乎都有維他命D的接收器,身體許多功能運作它都參與其中,特別是可以抑制發炎,當維他命D不足,身體就容易發炎,長期下來就會大小病不斷。而且還有許多研究發現,維他命D可以有助於抗癌、糖尿病等等。 好處2:幫助鈣質吸收 維生素D長期以來一直被認為有助於改善骨骼健康,一般最常討論的就是維生素D可以控制鈣質吸收,促進骨骼、牙齒健康。 好處3:維持肌肉力量 … [+94 chars]
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