Rano odkrywasz mokrą poduszkę? Zdziwisz się, o czym świadczy ślinienie się podczas snu - Ofeminin

Podczas snu z naszym ciałem dzieją się różne rzeczy. Teoretycznie to czas na odpoczynek i regenerację, a jednak zdarza się, że mówimy przez sen, wiercimy się, a niektórzy nawet lunatykują. Część z nas...

Sen jest nam niezbdny dla waciwego funkcjonowania w cigu dnia. Jeli pimy zbyt krótko, organizm szybko zaczyna odczuwa ten niedobór. Po zarwanej nocy trudno jest skupi uwag na zadaniu, chce si te spa,… [+2096 chars]

full article...