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身体の調子を整えたいなら「California Gold Nutrition」のラクトビフ プロバイオティクス。このサプリメントには、8種類の活性プロバイオティクス株(乳酸菌5種&ビフィズス菌3種)が配合されています。 粒が少し大きめなので、カプセルを開け中の粉末だけをスムージーやヨーグルトに入れて摂取してもOK。
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1 1 1997Rush Memory and Aging Project2005 140181.476.521141021497 E4 1Peng Li, et al. Alzheimers Dement. 2022 Mar 17. doi: 10.1002/alz.12636. Online ahead of print.
更年期の経験は人それぞれ。ある人は不快な症状が軽かったり、またある人はほてりや気分の落ち込みに悩まされるなど様々だ。 けれどライフスタイルを変えることで、体の変化に対応することができるかも。 今回は、科学的根拠に基づいた更年期世代の人におすすめのエクササイズをご紹介。あなたの気になる症状に合わせてぜひ参考にしてみて。 更年期世代にエクササイズが大切な理由 エクササイズはわたしたちの心身の… [+3941 chars]
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42245 14 629 THE LANCET Discovery Science, eClinical Medicine 2150 (RCT)1 2RCT199020002050g114RCT 19934 (20g5) 46 ((Hum Reprod 1998)89.8RCT (ISRN Obstet Gynecol 2012) RCT2014RCTRCT () RCT20143… [+762 chars]
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