Er det nødvendig å trene syv ganger i uken for å maksimere muskelvekst, eller holder det med to-tre styrkeøkter? Melina Magulas foreslår hvordan en kan sette opp styrkeprogram om en ønsker å øke mus… [+339 chars]
Den nye Kiwi-butikken sentralt i Alta åpner i august.
