[건강] "골절로 사망까지"…고관절 골절이 위험한 이유 - 대전일보

고관절은 골반과 넓적다리뼈를 연결해주는 큰 엉덩이 관절로 체중을 지탱해 걷는데 매우 중요한 역할을 하는 뼈다. 한 다리로 서거나 걸을 때 체중의 최대 3배까지 버틸 수 있는 튼튼한 뼈지만, 고령층의 경우 고관절 골절의 발생빈도가 의외로 높다. 나이가 들수록 반사 신경과 근력의 감소로 엉덩방아를 찧게 되기 때문이다. 이환희 가톨릭대학교 대전성모병원 정형외과 교수의 도움말로 고관절 골절의 위험성과 예방법, 운동법에 대해 알아본다.◇50세 이후 골다공증 증가로 고관…

. 3 , . . , . 50 = . . . . 50 10 2 . · . 2 3 , 2 . 1 15%, 2 25%, 5 45% . 1 50% . . . , . . , . . = , . . (BMI 18.5 ) , · , , , . . . D . . 800, 1000, 1500 . 500 . · 300 , . D 800IU . 10… [+31 chars]

full article...