오메가 3, 이럴 때 먹어도 될까? - 코메디닷컴

오메가-3. 하루 섭취량에 함유된 기능 성분의 양에 따라 네 가지의 다른 기능성을 얻을 수 있는 건강기능식품이다. 하루에 EPA 및 DHA의 합으로서 500~2,000 mg 섭취하면 혈행 개선 및 혈중 중성지질 개선에 도움을 줄 수 있고, 600~1,000 mg 섭취하면 건조한 눈을 개선하여 눈 건강에 도움을 줄 수 있다. 또한, 900~2,000 mg 섭취하면 기억력 개선에 도움을 줄 수 있다. 오메가-3는 체내 세포막의 구성성분으로 세포막의

-3      . [=] -3.               .  EPA  DHA  500~2,000 mg           , 600~1,000 mg          . , 900~2,000 mg       . -3             .          . -3     .   Q&A, -3    ? Q.   LDL-       .   -3… [+570 chars]

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