만병의 근원 '대사증후군', 장 건강 관리로 예방 - 세계일보

만병의 근원으로 알려진 대사증후군(metabolic syndrome)은 ▲복부비만 ▲고혈압 ▲고혈당 ▲고중성지방혈증 ▲HDL(고밀도 지단백) 콜레스테롤 저하 등 5가지 기준에서 3가지 이상 질환이 한 번에 나타나는 상태를 말한다. 발병 원인은 복합적이나, 환경적 요인으로 불규칙한 식단, 적은 활동량, 나이, 스트레스가 꼽히며 현대화가 거듭될수록 발병률은 지속 상승하고 있다. 국민건강보험공단의 ‘2020년 건강검진통계연보’에 따르면, 건강검진 수검 인원 1,40…

(metabolic syndrome) HDL( ) 5 3 . , , , , . 2020 , 1,400 1,000 69.8% 1 . . , , , , . . , . , . , . 500~1000kcal , . , . . 1 3 , . , . , . , , , , . . 8 , LDL . , . , , , , , , , . [ & … [+11 chars]

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