3대 만성질환자 건강한 여름철 나기 꿀팁 3 - 헤럴드경제

▶기립성 저혈압 여름더위 노출땐 혈관 확장  걷기·조깅 단순 유산소운동 ▶심장질환 급하게 찬물샤워 혈관 수축  아침보다 저녁 야외 활동을 ▶당뇨환자 땀 과다 배출땐 저혈당 불러  설탕물·알사탕 상시 준비를 ▷‘기립성 저혈압’ 주의, 고온다습한 환경에선 혈압 꼭 확인하기=여름에는 겨울보다 상대적으로 혈압이 낮아진다. 그렇다고 해서 혈압 하강이 꼭 좋은 것만은 아니다. 무더위에 노출되면 혈관...

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